Jak zvládat stres se CBD

CBD a stres 

V době, kdy píšeme tento článek, máme za sebou 2 roky covidu, započatou válku na Ukrajině, rostoucí ceny benzínu, potravin, nájmu a vlastně všeho. Jste z toho všeho ve stresu? My taky. Dobu, ve které žijeme neovlivníte, ale způsob jak vstřebávate dění okolo ano. Věnujte čas a péči svému tělu a hlavně mentálnímu zdraví. Nepodceňujte stres a objevte uklidňující účinky cbd konopí. Ať jako cbd květy nebo ve formě cbd oleje. 

Co je to stres?

Tento pojem vlastně přesně vystihuje překlad z anglického slov stress, odkud je odvozeno i do češtiny, jedná se zátěž nebo také napětí. Znamená tedy určitý stav zatížení nebo prožívání zvýšeného napětí, a to z různých důvodů. Každého ovlivňují nejrůznější situace jinak, jedná se tedy o hodně individuální záležitost. A co je pro jednoho stresující, pro jiného může být normální. Obecně se dá říct, že běžně existuje několik spouštěčů, tzv. stresorů, které mohou způsobit stres a díky nim může být ovlivněna psychika člověka.

Dobrý a špatný stres

Důležité je zmínit, že existuje i tzv. pozitivní stres. Ten má pro člověka i přínos. Je to takový ten stres, který vás dokáže vybičovat k lepším výsledkům nebo zvládnutí nějaké překážky. Pozor ale na negativní stres.

Stres příznaky:

• frustrace,
• nejistota,
• úzkost,
• slabost a únava,
• problémy se spánkem nebo s chutí k jídlu,
• nervozita a podrážděnost,
• hádavost a vzteklost.

Jaký má stres dopad na zdraví a psychiku

Dlouhodobý stres má velmi často nepříznivý vliv na zdraví. Při prožívání takové situace totiž dochází k vyplavování kortizolu a adrenalinu do krve. Čím více a déle je pak člověk pod vlivem stresu, tím déle tyto hormony obíhají v krvi a mohou proto způsobovat chronický stres, deprese, poruchy příjmu potravy, také průjem nebo zácpu. Není výjimkou zvýšení krevního tlaku, diagnóza cukrovky, infarkt a podobně.

Jak se zbavit stresu

Cest k tomu, jak bojovat se stresem, může být několik. Jednou je například to, že navštívíte svého lékaře a necháte si předepsat prášky na stres tzv. antidepresiva. Další možností je využít nějakou přírodní alternativu, která napomůže projevy stresu zmírnit. Takto například fungují CBD kapky proti stresu. Jejich cílem je napomáhat a zmírňovat negativní projevy stresu, ale samozřejmě neodstraní příčiny stresu. Ty navíc mohou být v individuálních případech také často velmi málo odhalitelné. Nepodceňujte symptomy stresu! V dlouhodobém měřítku má stres na naše tělo závažné následky.

Co je to CBD

CBD je zjednodušeně řečeno jednou z aktivních látek, kterým se také říká kanabinoid, a jsou obsažené v rostlině konopí. Jedná se o látku, které nemá žádné halucinogenní účinky. Naopak oplývá řadou lidskému tělu prospěšných látek, které mají schopnost zmírňovat celou řadu nejrůznějších onemocnění. CBD produkty a mezi nimi i CBD kapky – nebo přesněji CBD oleje – jsou zcela legální. CBD je relativní novinkou a souvisí s objevem tzv. endokanabinoidního systému. To je  důmyslný systém buněčné signalizace, které se využívá k regulaci řady funkcí v těle. Například regulace teploty, spánku, nálady atp.

Pro získání pozitivních látek se využívají speciální CBD odrůdy konopí, které se očistí od látky THC. Výtažek je vždy v cbd kapkách ve směsi spolu s nosným olejem. Zajímá vás CBD a endokanabinoidní systém více? Mrkněte na náš článek ''Co je to CBD a jaké má účinky na náš organismus,'' kde popisujeme vše, co vás ohledně cbd konopí může zajímat!

Jak CBD kapky působí na tělo a psychiku

Nejen tělo, ale i psychika trpí při vystavení dlouhodobému stresu. CBD doplňky stravy a mezi nimi právě i CBD kapky jsou zajímavou přírodní alternativou oproti práškům na stres, které jsou na předpis. Využívají se často při snaze omezit nepříjemné potíže, které v důsledku stresu vznikají. Jejich předností je to, že mají příznivý vliv na nervovou soustavu, mají proto určité uklidňující účinky, napomáhají lepší relaxaci, zmírňují symptomy deprese. Mimo to pomáhají při akutních bolestech, nebo při migrénách a dobře působí na kvalitu pokožky.